Anfängerkurs II
Zeitgenössischer Tanzkurs für Tanzanfänger mit Basiskenntnissen sowie Wieder- und Quereinsteiger.
Contemporary kann alles sein und dich zu allem werden lassen.
Es ist eine Form des zeitgenössischen Tanzes und gehört zu den darstellenden Künsten. Diese Tanzrichtung ermöglicht, sich zu entfalten und den Raum als Ganzes zu nutzen. Sie hilft auch, mehr über sich selbst und seinen Körper zu erfahren.
Ein wichtiger Anteil ist das dynamische Arbeiten durch die verschiedenen Ebenen (Liegen, Sitzen, Knieen/Hocken, Stehen/Laufen und Springen). Ein Beispiel dafür ist die sogenannte
Floorwork (Bodenarbeit). Bei dieser geht es darum den Boden, sicher und dynamisch als Ebene fürs Tanzen mit einzubeziehen.
Alle Grundlagen dieser Qualitäten werden in meinem Kurs umfassend vermittelt.
Der Unterricht beginnt mit einem ausgiebigen Aufwärmen, um den Körper optimal auf die bevorstehende Stunde vorzubereiten. Dabei werden die Kondition, Stabilität und Muskulatur des Körpers gestärkt. So werden Verletzungen vermieden und ein Fundament für nachhaltige Fitness gelegt. Die darauffolgenden technischen Grundlagen bereiten auf die tänzerische Arbeit vor. Diese zeigt sich in verschiedenen Tanzkombinationen, Choreografien, aktiver Musikarbeit und Improvisationsübungen.
Wir starten mit ein paar Grundlagen, aber es wird auch schon bald mehr ins Detail
gegangen. Es kann daher hilfreich sein, wenn schon ein wenig Tanzerfahrung oder
Sporterfahrung vorhanden ist.
Du bist kompletter Tanzanfänger/in und bist dir nicht sicher? Kein Problem, komm zu der
Probestunde und probier‘ es einfach aus.
Kleidungsempfehlung: Socken, lange bequeme Hose, bequemes Shirt welches die Schultern bedeckt, evtl. Knieschoner.
Ausfall Termine: 17.04.25 und 24.04.25 (Osterferien) sowie 01.05.25 (Tag der Arbeit) und
29.05.25 (Himmelfahrt).
Bei einer Anmeldung für den Kurs ist die Teilnahme zum Schnuppertermin erforderlich.